岡崎市親子ヨガ・骨盤調整教室AI・KIDS(アイキッズ)WEBSITE

 

春休みに絞る!

短期集中

Red Yoga-90

7DAYS

 

 

 

 

春休み限定の

Red Yoga-90!!!

 

4月以降は

開催未定の

レッドヨガ!!!

 

繋げて動き続けるフローヨガV50分

+

ガッツリ引き締めたい部分の筋肉を壊し続ける筋トレ20分

+

コンディションを整える調整ヨガ20分

 

 

いうまでもなく

「容赦しない」

アイキッズ最強ヨガクラス90分。

 

お子様連れOKクラス!!!

大人のみでご参加の方は

お子様連れクラスをご了承いただける方。

 

 

短期集中で身体を絞りたい方、

ヨガ漬けになりたい方、

新しい自分になりたい方、

ただ、参加してみたい方

など

お待ちしております!

 

 

 

【参加条件】

 

アイキッズのヨガクラスを受けたことがある方。

もしくは1月・2月土曜開催のレッドヨガを受けたことがある方。

1日のみの参加はできません。

 

 

 

【詳細】

 

全日程7日間お申込みの方を優先

7日間10500円

(2月29日〆、先着順、定員10組)

 

※全日程お申込みの方のみ

来期クラス(4〜5月中の空きがあるクラス)へ

1回振替ができます。

(月曜りぶら、水曜ゆきのさと大人クラスへの振替も可)

 

 

3月1日以降に空きがあれば

りぶら3日間6000円

よりなん2日間4000円

ゆきのさと2日間4000円

お申込みができます。

 

 

※3月9日までに

各クラス5組以上のお申込みで

開講いたします。

 

 

 

【日程】

 

全クラス10:00〜11:30

(フローヨガV50分+筋トレ20分+調整ヨガ20分)

 

月曜りぶら(3日間):3月16日・23日・30日

火曜よりなん(2日間):3月24日・31日

水曜ゆきのさと(2日間):3月18日・25日

 

<筋トレ>

【お腹】と【基礎代謝UP&二の腕】

筋トレは

全日行います。

下記の部分はクラスにより

行います。

 

3月16日りぶら→ヒップ

3月18日ゆきのさと→太もも

 

3月23日りぶら→ヒップ

3月24日よりなん→背中

3月25日ゆきのさと→太もも

 

3月30日りぶら→ヒップ

3月31日よりなん→背中

 

 

【持ち物】

 

ヨガマット、タオル、水分

 

 

【お申込み】

 

LINEまたは

メール:ainokidsyoga@gmail.com

 

 


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