【岡崎&三重】親子&キッズヨガ・ママヨガ、初心者のためのヨガ教室AI・KIDS(アイキッズ)WEBSITE

夏のママヨガ&ボディメイク

(4カ月〜3歳親子)

 

夏休みも継続して運動をしたい!

せっかく、いい感じになってきた身体や動きを

1か月休んでしまうのは

もったいない!

夏休み中も

動いていたい!

という方のための

全クラス<きつめ>の

夏の特別クラス。

 

現在クラスに参加して頂いている方を

お申込み優先と

させていただきます。

※6月中に定員に満たない場合は、

どなたでもお申込みいただけます。

 

来期の定期クラスは

9〜12月を予定しています。

 

A.よりなんママヨガフローU

10:10〜11:20

(6Aにて)

 

ヨガで動き続ける70分!

4〜7月期の難易度が高い動きを

皆さまの完成度に合わせて

繋げて動きます。

懐かしいポーズも出てくるかも?!

とにかく、しっかり動く

ヨガをお楽しみください!

 

7月23日・30日

8月6日・20日・27日

(全5回5000円)

 

 

B.ゆきのさとママヨガフローU

9:30〜10:40

(和室にて)

 

 

ヨガで動き続ける70分!

4〜7月期の難易度が高い動きを

皆さまの完成度に合わせて

繋げて動きます。

懐かしいポーズも出てくるかも?!

とにかく、しっかり動く

ヨガをお楽しみください!

 

7月24日・31日

8月7日・21日・28日

(全5回5000円)

 

 

C.ゆきのさとボディメイク

11:00〜11:50

(和室にて)

 

現在4〜7月期のボディメイククラスで

行っている動きを

ノンストップで連続して行い(30分)

代謝を上げます。

 

 4月〜7月期に

目覚めた筋肉をさらに活性化し、

「代謝の良い体を維持する」

ことに繋げるクラス。

 

「二の腕・背中・お尻・太もも・お腹」

から

部分痩せの動きを10分、

最後はヨガでクールダウン&ストレッチを

行う

ぎゅっと濃縮したボディメイククラス。

 

 

7月24日・31日

8月7日・21日・28日

 

(全5回5000円)

 

 

 

<詳細>お申込みされる方は、必ず、下記全てをお読み頂き、ご理解&ご了承の上、お申込みください!!!
●兄弟参加は可能ですが、お部屋が狭いため、時間中にお部屋で待っていられるお子さんとします。おもちゃや絵本などの持ち込みは可能ですが、お子さんのスマホやゲーム機器などの電子機器類の持ち込みや遊ぶことはお控えください。
●定員は1クラス8組〜10組を予定しています。
●振替は2回までとします。振替は、なるべく夏休み中の「定員に空きのあるクラス」へ、もしくは9月からのクラスを継続される方は9月10月の「定員に空きのあるクラス」へしていただけます。9月10月のクラスへの振替は、9月のクラスがスタートしてからのお申込みとなります。定員が満員の場合、出来かねますので、なるべく夏休み中のクラスへ振替ください。
●ママヨガ・ボディメイクともに、インストラクター1人体制です。原則として、インストラクターはクラスを進行し続けますので、よろしくお願いいたいます。

 

【@6月中は現在4〜7月期クラスご参加の方から先着順にて】

【A6月中に定員に達しなかった場合は、7月1日以降、どなたでもお申込みOK!】

ブログにて

お知らせいたします!!

※お申込みは、LINEまたは

ainokidsyoga@gmail.com

または

090−4790−5563

上田まで

 


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