岡崎市親子ヨガ・骨盤調整教室AI・KIDS(アイキッズ)WEBSITE

2018年4~7月期「大人クラス」

★今期の大人クラスは3種類のクラスがあります!

@ヨガが初めて&体が硬い方向け

→【ほぐれるヨガ6回コース】

 

Aいろいろなヨガを受けたい!

→【MIX(ミックス)ヨガ13回コース】

 

B体を変えたい!しっかり動きたい!

→【CHANGE(チェンジ)ヨガ6回コース】

 

 

<スケジュール>

 

ヨガが初めて&体の硬い方向け

@【ほぐれるヨガ】

 

        ★ヨガが初めての方に最適なクラスです!

 

6回に分けて、

少しずつ、体をほぐしながら

ヨガのポーズをお伝えします。

体の硬い方でも始められるヨガです。

終わった後に体がほぐれる心地よさを

味わいましょう

 

第1回:【肩】

第2回:【腰】

   第3回:【背中】

 第4回:【脚】

      第5回:【体の硬さ】

   第6回:【全身】

 

…が

『ほぐれるヨガ』

 

A:【水曜ゆきのさと教室★1期】

4月18日・25日

5月9日・16日・23日・30日

 

 

B:【水曜ゆきのさと教室★2期】

6月6日・13日・20日・27日

7月4日・11日

 

 

C:【木曜むらさきかん教室】

4月19日

5月17日・31日

6月7日・21日

7月5日

 

D:【金曜りぶら教室】

4月13日・20日・27日

5月11日・18日・25日

 

 

上記全クラス

和室にて

14:30〜15:30

 

<料金>

6回6000円(前払い制)

 

★ヨガが初めての方は

6回6000円→4900円

(各クラス8名様限定)

 

欠席された場合は、ほぐれるヨガ教室間で

振替ができます。

ほぐれるヨガ教室以外への

振替は+500円/回にて可能です。

 

<持ち物>

ヨガマット・水分

 

<お申込み方法>

090-4790-5563

または

ainokidsyoga@gmail.com

アイキッズ上田まで

 

 

いろいろなヨガを受けてみたい!

A【ミックスヨガ】

 

★初心者〜慣れた方まで

 色々な種類のヨガを

  楽しみたい方向け。

 

1週目:リラックスヨガ

(呼吸を丁寧に行い、自律神経にアプローチ!)

 

2週目:ほぐしヨガ

(ほぐして体の流れを良くします。)

 

3週目:フローヨガ

(しっかり動いて、スッキリしましょう!)

 

4週目:骨盤調整

(体全体を骨盤から整えます。)

 

を行います。


 

アイキッズの中でも

 

それぞれのヨガの良さを

体感できる贅沢なコース!

 

今回は4月スタートの方のみ

13000円を3000円OFF!!

13回 10000円

(各教室8名様まで)

 

 

A:【月曜りぶら教室】

13:05〜14:15

 

4月9日・16日・23日

5月7日・14日・21日・28日

6月4日・11日・18日・25日

7月2日・9日

(全13回)

 

B:【水曜ゆきのさと教室】

13:05〜14:15

4月11日・18日・25日

5月9日・16日・23日・30日

6月6日・13日・20日・27日

7月4日・11日

(全13回)

 

欠席された場合は

空きのあるクラスへ

振替ができます。

 

途中入会は1000円×残りの回数を前払い

 

<持ち物>

ヨガマット・水分

 

<お申込み方法>

090-4790-5563

または

ainokidsyoga@gmail.com

アイキッズ上田まで

 

 

体を変えたい!しっかり動きたい!

B【チェンジヨガ】

 

 

★骨盤調整と脂肪燃焼フローヨガで

体を変えたい方のためのクラス。



 








通常フローヨガクラスの

前半部分を骨盤を意識した

ウォーミングアップで行います。

 

骨盤・体幹を意識してから

続けてヨガのポーズを

行います。

 

とにかく、しっかり動きたい!

体を変えたい!

脂肪燃焼したい!

という方にお勧め。

 

今回は4月スタートの方のみ

6回6000円を1000円OFF!!

6回 5000円

(各教室8名様まで)

 





 



A:【木曜むらさきかん教室】

13:05〜14:15

 

4月19日

5月17日・31日

6月7日・21日

7月5日

 (全6回)



 



B:【金曜りぶら教室】

13:05〜14:15

 

4月13日・20日・27日

5月11日・18日・25日

(全6回)

 

 



欠席された場合は

空きのあるクラスへ



振替ができます。



 

途中入会は1000円×残りの回数を前払い

 



<持ち物>



ヨガマット・水分



 



<お申込み方法>



090-4790-5563



または



ainokidsyoga@gmail.com



アイキッズ上田まで

 

 


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