2017年【6・7月】生徒募集!

まずは、お気軽に体験をしてみてください!

 

<↓詳細↓>

月曜10時半

【りぶら・骨盤調整→ママヨガに変更

*しっかり動きたいママ向け

(3階和室)

 

【6月】12日・19日・26日

【7月】3日・10日

10:30~11:45

<全5回 >

火曜10時半

【よりなん・ママヨガ】

*しっかり動きたいママ向け

(6A)

 

【6月】6日・20日・27日

【7月】4日・11日

10:30~11:45

<全5回>

火曜13時

【ゆきのさと・ママヨガ】

*しっかり動きたいママ向け

(和室)

【6月】20日・27日

【7月】4日・11日

13:05~14:15

<全4回>

 

水曜10時半

【ゆきのさと・リトルキッズヨガ&ママヨガ

*動物のまねっこヨガ、童謡ヨガママヨガ

(研修室)

【6月】14日・21日28日

【7月】12日19日

10:30~11:45

<全5回>

木曜10時  

【りぶら・ママヨガ】

*しっかり動きたいママ向け

(和室)

 

【6月】8日・22日・29日

【7月】6日・13日

10:30~11:45

<全5回>

木曜13時

【りぶら・親子ヨガ】

*ヨガがはじめてのママや0歳親子向け

(3階和室)

 

【6月】8日・29日

【7月】13日

13:05~14:15

<全3回>

木曜13時

【むらさきかん・親子ヨガ】

*ヨガがはじめてのママや0歳親子向け

(和室)

 

【6月】15日・22日

【7月】6日

13:05~14:15

<全3回>

【内容】

 

●『ママヨガ』(月曜りぶら、火曜よりなん、水曜ゆきのさと、木曜りぶら):ヨガをしたいけれど、お子さんが一緒にいる空間でどうやってヨガが出来るんだろう?・・・と思うママへ「ヨガとは?」を少しずつお伝えしながら、体を動かして頂くクラス。運動したい!体を動かすことが好きなママは、ぜひママヨガへ!

 

●『リトルキッズヨガ』(水曜ゆきのさと):ヨガをママと一緒にスタート!動物のまねっこヨガ遊びや歌を歌いながらヨガをする親子リズムヨガを「立位」で行ったり、ママもお子さんもヨガが出来る親子ヨガとママヨガのちょうど中間のクラス。1歳〜3歳親子向けですが、0歳親子でも参加可能!

 

●『親子ヨガ』(木曜りぶら、木曜むらさきかん):アイキッズ考案の親子リズムヨガからヨガをスタートしましょう!歌を歌いながら体をほぐしたり、親子教室やヨガを始めるのにちょうど良いくらいのゆっくりスペースで行います。お友達作りにも最適!

【持ち物】
ヨガマットまたはバスタオル(*ママヨガを継続される方はヨガマットを2回目からお持ちください)、運動できる服装、水分、お子様に必要なおもちゃ・お菓子など(周りの方をご配慮ください)

【料金】3回3000円、4回4000円、5回5000円(振替制度あり)
*2クラス以上受けたい方は、大人クラス同様2クラス10回9000円、3クラス15回12000円
【定員】各10
【体験】定員に空きがあれば1000円/回
【途中入会】体験後、1000円×残りの回数を前払い
【ドロップイン】1回2000円

【お申込み】090-4790-5563、またはainomioyuton@ezweb.ne.jpアイキッズ 上田まで

 

 


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